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揮桿後的運動按摩，讓酸痛遠離身

高球廠商優惠活動，2010/4/18

【羅開新聞中心葉怡君台北報導】

「力格」和一般SPA或泰式按摩最不一樣的地方，就是芳療師豐富的人體肌肉經絡知識，以及按壓手法，芳療師按壓力道一致，慢慢由淺轉重，達到按摩深層肌肉的效果，不像坊間的SPA按摩，按壓後仍無法達到深層肌肉放鬆與復原的效果。

「1、2、3、4…..」在高爾夫球練習場或高爾夫球場的發球台前，經常可以看到有球友在擊球前進行暖身運動，不過打完球後，球友往往不是急著收拾球桿、清理鞋子，就是關心計分卡上的數字，很少有球友注意到要進行緩和及伸展運動，其實忽略了運動後的保養，會增加肌肉酸痛程度，也提高了運動傷害的機會。這就跟電腦需要時間開機，也需要一點時間來關機一樣。

最佳的運動保養，應該從確實做好運動前的暖身，以及運動後的伸展收復，如果能在運動後，再加上搭配專業人員協助的「運動按摩」，不僅能舒緩運動後的緊繃肌肉，還可以降低延遲性肌肉酸痛的程度，減少運動後肌肉微小肌纖維斷裂而產生發炎的現象，而且「運動按摩」後，不但全身放鬆舒暢，酸痛也悄悄的離去了，這樣等級的「完整」運動，過去只有國際性的運動員才知道，雖然你沒有機會當職業運動球員，但是享受『職業級的按摩服務』，這裡有個機會。

這裡就有專業的「運動按摩」！位於台北市健康路上的「力格運動與健康整合顧問」(The VIGOR)，就有提供這種專業的「運動按摩」服務，創辦人甘思元，正式國內許多網球、體操以及高爾夫職業選手的健護教練，他除了協助一流的運動員挑戰世界上種種運動紀錄，甘思元對於一般民眾的運動健護服務與觀念的養成，也下了苦心研究，並設立專門機構來讓一般人有機會體會這種專業服務。

「力格」的設備也不亞於五星級的SPA

甘思元說：「高爾夫球是一項看似輕鬆的運動，但因為身體左右施力不平衡，以致於一不注意就容易受傷，因此緩和、伸展運動以及運動後的保養，十分重要！」高球職業新秀詹世昌就經常在力格運動健復中心接受協助。

就算你把這裡當成一般按摩的場所，「力格」的設備也不亞於五星級的SPA，尤其是強化身體機能的「運動按摩」，更是非常受歡迎的服務，每一間獨立按摩室裡，皆配置獨立淋浴系統，淋浴後，運動按摩芳療師會使用德國Sixtus純天然頂級按摩精油，為顧客進行運動按摩，此款精油有促進新陳代謝、舒緩運動後緊張壓力的功效，且人體能充分吸收，清爽不黏膩。

先生接受揮桿體能強化訓練，太太則在SPA區接受舒緩按摩，

有時候可以看到先生在力格的地下健身房接受揮桿體能強化訓練課程，隨行的太太則在一樓的SPA區接受舒緩按摩，一家人各玩各的，卻十分開心，相當有趣。

「力格」和一般SPA或泰式按摩最不一樣的地方，就是芳療師豐富的人體肌肉經絡知識，以及按壓手法，芳療師按壓力道一致，慢慢由淺轉重，達到按摩深層肌肉的效果，不像坊間的SPA按摩，按壓後仍無法達到深層肌肉放鬆與復原的效果。

芳療師表示，高爾夫球友擊球後當天或隔天進行「運動按摩」，效果最好，也能彌補伸展運動未做完全的不足，達到保養肌肉的功效。

現在體驗一小時的「運動按摩」，只要990元，想體驗的球友們，可上〔力格官方網站http://www.thevigor.tw〕詢問，如何[飛更高、打更遠，身體更健康]。

地址：北市健康路22號1樓
電話：(02)2545-2722
營業：9:00 A.M~9:00P.M
官網：http://www.thevigor.tw

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