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頂尖教練，頂尖球友！

力格高爾夫特訓系列報導花絮，2010/12/24

【羅開新聞中心葉怡君台北報導】

「步行其實是高爾夫運動的精神及一部份，大部份球友打不好，很大原因是體能不好，無法完整完成揮桿，身體自然就會有一些補償動作出現，長期下來必會引起運動傷害！」羅裕霖建議無法突破的球友，球技想進步，一定得提升體能！

許多高爾夫球友，球技練到一定程度後，往往會有無法突破的瓶頸，即使找了高球教練，進步仍有限，這往往會讓球友們感到氣餒，怎麼會輸給這麼一顆小白球呢？碰到這樣的情況，也許球友應該思考最基本的，就是「你的身體需要進行體能訓練」！

羅開高爾夫學院院長羅裕霖說：「步行其實是高爾夫運動的精神及一部份，大部份球友打不好，很大原因是體能不好，無法完整完成揮桿，身體自然就會有一些補償動作出現，長期下來必會引起運動傷害！」羅裕霖建議無法突破的球友，球技想進步，一定得提升體能！

自己練體能，不知從何著手，錯誤的動作，做愈多對身體的傷害愈大，不如請專業的體能教練，教導正確的觀念與動作，這是較聰明及有效率的方法。只是坊間那麼多健身房，要如何選擇呢？選最好的吧，畢竟對自己身體的投資，是最重要的！

這些台灣之光，讓力格星光閃閃！

怎麼看哪裡是最好的，就看國內頂尖的運動選手都在哪裡進行體能訓練，答案就呼之欲出了！網球名將詹詠然、詹皓晴、盧彥勳、王宇佐、陳迪、陳宜、高紹媛，體操王子林祥威，聽障奧運名將鄭淮，高爾夫知名職業選手詹世昌等，都在位於台北市健康路上的The VIGOR（力格運動與健康整合顧問），進行體能訓練，這些台灣之光，讓力格星光閃閃！

力格為知名健護達人甘思元（Kenny）所創辦，他致力推廣運動健護，也就是強調運動要有強健的身體，也要有保養照護的觀念。Kenny對推廣運動的用心，從他對公司內教練們的教育訓練，就可以看得出來。力格每周都有一到兩次的的員工教育訓練，每次三小時，內容包含學科及術科，除了由Kenny或健護教練林郁超為教練們上課，Kenny也不定期聘請外面的老師來為教練們進行訓練，林郁超說：「Kenny日前就請骨科醫師為教練們上課，增強大家的專業知識！」

唯有頂尖的教練，才能教出頂尖的選手及學員

除了上課，力格還成立讀書會，由教練們輪流分享運動健護相關國內外期刊論文，讓教練群不斷吸收新知識，不斷成長。此外，Kenny還補助教練們至美國Athletes’ Performance 訓練中心進修，送一名教練去，至少花費新台幣十萬元以上，但Kenny仍毅然決然讓公司的教練們去上課。林郁超說：「國內的健身中心，很少有公司願意花錢讓教練出國進修，Kenny不但補助我們去美國進修，還讓我們用公假去，真的很感謝他對我們的栽培！」

Kenny對員工教育訓練的投資，就是希望能給到力格上課的學員，最好的訓練品質，Kenny說：「唯有頂尖的教練，才能教出頂尖的選手及學員！」如果想突破瓶頸，成為頂尖球友，就到力格讓頂尖教練協助你吧！

（圖說：自左至右依序為力格教練林郁超、店長葉菁菁、網球名將陳迪、教練蔡芸茵、Kenny）

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