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運動保養口碑品遠離運動傷害！

運動保養小工具，2010/8/24

【羅開新聞中心葉怡君台北報導】

Sixtus自1952年開始，即成為德國國家奧運代表隊的指定使用品牌，國內女子網球好手詹詠然也是Sixtus的愛用者，她說：「我不論是練球或比賽都非常倚賴Sixtus！」

酷熱的夏天終於接近尾聲，九月開始就要漸漸入秋了，怕曬的高爾夫球友想必已經在家悶壞了，隨著秋天腳步到來，球友也可以準備下場大展伸手了。不過俗話說：「預防勝於治療！」，很少有球友會注意到「運動保養」，總要等到身體抗議、出現病痛，才後悔當初沒注意到「運動保養」。羅開新聞部推薦球友一些「運動保養」口碑品，幫助球友遠離運動傷害、提升運動表現！

首先到了高爾夫球場，報到開單後，球友往往急著換釘鞋、將衣物袋丟入置物櫃，就匆忙到出發區，跳上球車，準備擊球行，至於最重要的暖身，「我有甩兩下手，空揮桿了啊！」許多球友都將空揮桿當成是熱身運動，但他們不知道，這已經是在對自己的肌肉進行「傷害運動」了。

【力格運動與健康整合顧問公司(The VIGOR)】的創辦人、也是中華民國運動按摩協會理事長-甘思元(Kenny)說：「熱身運動首先應該是快走、小跑步或是原地跳繩，提高心跳讓身體熱起來！我常用海綿來當比喻，海綿如果乾的時候，一拉扯就很容易斷裂，但海綿沾濕後拉扯就比較不易斷裂。肌肉就如同海綿，在安靜心跳時，四肢的血液含量只佔百分之五，如同乾海綿，此時伸展或是直接運動，很容易造成肌纖維斷裂；如果先熱身讓四肢血液含量提高，再進行伸展及運動時，就不易拉傷。」

充分熱身後，當天運動表現真的不一樣！

有「健護達人」之稱的Kenny建議，熱身運動前可搭配德國Sixtus（喜適）的「運動熱身保養油」，塗抹於需熱身的部位，並配合熱身運動以提升效能。Kenny說：「熱身保養油可增進新陳代謝及血液循環，快速協助運動者達到熱身的目的，不同坊間熱身油只作用皮膚表面，且太過刺激辛辣，Sixtus的熱身油可滲透至肌肉，讓肌肉也能快速有效熱身。」

充分熱身後，球友會發現當天運動表現真的不一樣！因為熱身，使用肌肉有彈性不緊繃僵硬，更能輕鬆運用桿頭力量擊球。而中途如果覺得肌肉不適或抽筋，可以使用Sixtus的暢銷產品「運動健力充電液」，增進新陳代謝，促進血液循環，舒緩疼痛，有「運動神油」之稱。

運動活力沐浴洗髮乳，專為清潔大量產生的汗垢而設計

打完十八洞後，可使用Sixtus的「運動活力沐浴洗髮乳」，專為清潔大量產生的汗垢而設計，只要一瓶從頭到腳皆可使用，Sixtus堅持只使用天然草本的成份，和一般市面上化學合成的沐浴乳及洗髮乳，明顯不同。

擊球完回到家後，還可以使用Sixtus的「運動活力保養油」，純天然精油成分可促進新陳代謝、舒緩運動後的緊張壓力。有了擊球當天的「運動保養」，第二天，球友會感覺和平常沒保養就擊球的差別，身體會說話！

詹詠然非常倚賴Sixtus！

Sixtus自1952年開始，即成為德國國家奧運代表隊的指定使用品牌，國內女子網球好手詹詠然也是Sixtus的愛用者，她說：「我不論是練球或比賽都非常倚賴Sixtus！」男子網球名將、有「亞洲一哥」之稱的盧彥勳更說：「如果早一點接觸到Sixtus的產品，我的成績會更好! 」

想保護健康的球友及民眾，可至The VIGOR(力格運動與健康整合顧問公司)購買Sixtus產品，或上羅開高爾夫商場mall.lookgolf.com點選【健康保護館】，和運動傷害說掰掰！

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